Moje przygody z Beskidy MTB Trophy 2017

No to kolejne – czwarte – Trophy za mną. Ocenę tego, że jeżdżę na dystansie mega już Wam pozostawiam, czy warto brać moją opinię pod uwagę… póki co nie czuje się na siłach ścigać się równym, mocnym tempem na dłuższym dystansie 😉 Biorą pod uwagę te cztery imprezy, mogę powiedzieć zdecydowanie, że tegoroczna była najtrudniejsza….

BAM Gliwice 2017 – relacja z imprezy

Najbardziej bolesne są upadki z wysokiego konia… ale po kolei. W minioną niedzielę odbyła się trzecia edycja Bike Atelier Maratonu – tym razem w Gliwicach. Organizator zdecydował się umieścić miasteczko zawodów na terenie ośrodka wypoczynkowego Czechowice. Dla osoby spędzającej dzień wyścigu z rodziną – lokalizacja genialna. Osobiście żałuję, że nie udało mi się zabrać mojej…

Plan na sezon 2017

Mimo warunków panujących za oknem, przeglądając facebooka, można odnieść wrażenie, że sezon w pełni… jedne zawody poganiają drugie 😉 Dla mnie jednak dopiero ten weekend to tak naprawdę pierwszy z planowanym startem. Jestem stuprocentowym amatorem z niewielkim, jak na mój wiek, doświadczeniem wyścigowym i jako takiemu ciężko jest jakkolwiek planować czy zakładać jak pójdą dane…

Bike fitting

Jakiś czas temu zdecydowałem się na szczegółowe spersonalizowanie swojego roweru – bike fitting. Spersonalizowanie oczywiście nie wizualne, ale dopasowanie tych wszystkich elementów, które mają bezpośredni kontakt z moim ciałem lub przekładają się na moją pozycję na rowerze. Operację tą powierzyłem Danielowi z ekipy Trek Bielsko-Biała. Bike fitting – co to w ogóle jest? Wszyscy się…

Chleb żytni na zakwasie

Każdy, kto stara się odżywiać zdrowo dociera do takiego momentu, w którym myśli o pieczywie. Programy telewizyjne, strony internetowe i blogi poświęcone zdrowej żywności, na każdym kroku atakują nas informacjami o niekorzystnym wpływie „produkowanego” pieczywa na nasze zdrowie i samopoczucie. Radzenie sobie z ulepszanymi chemicznie bułkami czy chlebem przybiera różne formy… niestety najczęściej kończy się…

Po co mi to kolarstwo?

Czas kiedy rower był dla mnie tylko i wyłącznie sposobem na spędzenie wolnego czasu i poprawienie swojej kondycji zdrowotnej dawno odszedł w zapomnienie. Jestem pewien, że nie wydarzyło się to na stałe. Jednakże dopóki mam możliwość takiego kształtowania sobie czasu, że przez treningi nie zaniedbuję rodziny i pracy, a na zdrowie nie narzekam – dopóty na…