BAM Dąbrowa Górnicza 2017 – relacja z imprezy

Z Bike Atelier Maratonem zetknąłem się po raz pierwszy w zeszłym roku –  na imprezie otwierającej sezon dla tego cyklu, właśnie w Dąbrowie Górniczej. Wówczas impreza zrobiła na mnie bardzo dobre wrażenie – zapisy bez większych kolejek, brak opóźnień przy starcie, nieźle przygotowana i doskonale oznakowana trasa. To wszystko pozostawiło obraz naprawdę fajnego cyklu. W zeszłym sezonie kierowały mną…

Plan na sezon 2017

Mimo warunków panujących za oknem, przeglądając facebooka, można odnieść wrażenie, że sezon w pełni… jedne zawody poganiają drugie 😉 Dla mnie jednak dopiero ten weekend to tak naprawdę pierwszy z planowanym startem. Jestem stuprocentowym amatorem z niewielkim, jak na mój wiek, doświadczeniem wyścigowym i jako takiemu ciężko jest jakkolwiek planować czy zakładać jak pójdą dane…

Bike fitting

Jakiś czas temu zdecydowałem się na szczegółowe spersonalizowanie swojego roweru – bike fitting. Spersonalizowanie oczywiście nie wizualne, ale dopasowanie tych wszystkich elementów, które mają bezpośredni kontakt z moim ciałem lub przekładają się na moją pozycję na rowerze. Operację tą powierzyłem Danielowi z ekipy Trek Bielsko-Biała. Bike fitting – co to w ogóle jest? Wszyscy się…

Force Maraton MTB Orzesze 2017 – relacja z imprezy

Pierwszy start tego sezonu już za mną. Impreza w Orzeszu była w pewnym sensie przełomowa – to pierwszy start do którego przygotowywałem się z pomiarem mocy.   To również pierwszy maraton w grupie TAURUS30 Cyclig Team. Ostatnią nowością była jazda na moim zeszłorocznym Treku Superfly w ostatnich dniach fitowanym przez Daniela z ekipy Trek Bielsko-Biała. Sam…

Mam tę moc! Czyli wrażeń z pomiaru mocy ciąg dalszy.

To już grubo ponad 4 miesiące odkąd moje treningi zmieniły podstawowe narzędzie badawcze – pojawił się pomiar mocy. Pierwszymi wrażeniami podzieliłem się z Wami w tym poście – KLIK. W międzyczasie w korbie Stages musiałem wymienić baterię, odbyło się sporo treningów w ujemnych temperaturach, kilka podczas których temperatura mocno się zmieniła, pochorowałem się i miałem…

Chleb żytni na zakwasie

Każdy, kto stara się odżywiać zdrowo dociera do takiego momentu, w którym myśli o pieczywie. Programy telewizyjne, strony internetowe i blogi poświęcone zdrowej żywności, na każdym kroku atakują nas informacjami o niekorzystnym wpływie „produkowanego” pieczywa na nasze zdrowie i samopoczucie. Radzenie sobie z ulepszanymi chemicznie bułkami czy chlebem przybiera różne formy… niestety najczęściej kończy się…

Po co mi to kolarstwo?

Czas kiedy rower był dla mnie tylko i wyłącznie sposobem na spędzenie wolnego czasu i poprawienie swojej kondycji zdrowotnej dawno odszedł w zapomnienie. Jestem pewien, że nie wydarzyło się to na stałe. Jednakże dopóki mam możliwość takiego kształtowania sobie czasu, że przez treningi nie zaniedbuję rodziny i pracy, a na zdrowie nie narzekam – dopóty na…

Jak przeżyć zimę – czyli moja walka z chłodem.

Co prawda kalendarzowa zima dopiero u nas zawitała, ale pogoda od jakiegoś czasu nas nie rozpieszcza, w związku z czym otrzymałem kilkanaście wiadomości z pytaniem o to „jak się ubieram na takie warunki”. Pytaliście w zasadzie o wszystkie części garderoby – buty, skarpety, bieliznę termoaktywną, bluzy, kurtki, kominiarki, czapki, rękawiczki… ale pojawiały się również pytania o…

Niech moc będzie ze mną… pierwsze tygodnie z miernikiem mocy.

Dokładnie pięć tygodni temu moje podejście do treningu zmieniło się o 180°. Zmiana ta miała miejsce poprzez podjęcie decyzji o zainwestowaniu w miernik mocy. Urządzenie, którego żadnemu amatorowi kolarskiego ścigania nie trzeba przedstawiać. W zasadzie post ten jest skierowany wyłącznie do tych, którzy – w mniejszym lub większym stopniu – są nastawieni na jakąś formę kolarskiej…

Brubeck 3D Bike PRO

Na tydzień przed Beskidy MTB Trophy odezwała się do mnie niezwykle sympatyczna Pani Marta z firmy Brubeck i zaproponowała przetestowanie produktów których promocją się zajmuje. Produktami tymi okazały się dwie koszulki rowerowe z serii 3D PRO przeznaczone dla rowerzystów, czyli z dopiskiem BIKE. Po dogadaniu szczegółów dotyczących rozmiaru przesyłka została do mnie nadana w piątek……

Gwiazda Południa 2016 – relacja

Dawno nie pisałem, ale Cezary Zamana upichcił taką imprezę, że nie mogłem się powstrzymać… Ostatniej niedzieli zakończyła się pierwsza przygoda Cezarego Zamany z prawdziwym górskim ściganiem na rowerach MTB. Zanim impreza wystartowała, znajomi z Warszawy ostrzegali mnie, że ja – człowiek gór – nie wiem na co się piszę startując w imprezie organizowanej przez ekipę…

Okulary nie tylko dla okularnika – w praktyce.

Wybór okularów w przypadku rowerzysty jest prosty – znajdujesz najbliższy sklep z dystrybucją Oakleya i wychodzisz z parą nowych oksów. Dzięki temu masz gwarancję produktu z najwyższej półki… ale co zrobić jak np. nie chcesz lub nie możesz wydać, minimum, 500zł? Gdyby to było takie proste… Jestem typem faceta, który lubi wyglądać dobrze… szczególnie na…